wszystko o

czy mozna wszystko brac na raz np rano, czy jest wskazana jakas przerwa np w odstepie 30 min miedzy np tcm a amino i ostrowia. i czy mozna przyjmowac na raz np wieczorem ostrowie i amino , czy tez jest wskazana jakas przerwa? z gory dziekii

a wiec tak, ostatnio przytylem 10 kg z czego nie wszystko poszlo tam gdzie bym chcial, i teraz moje pytanie czy jak bede jadl tylko ryz kurczaka platki, jajka,pumpernikel. tunczyka + owoce to jest szansa ze troche zredukuje brzuch? nie mam zamiaru liczyc kalori, jem tyle by byc najedzonym i pelnym, chodzi mi o to czy jesli wywale z diety jogurty i [...]

[...] dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie ćwiczenia klatki piersiowej (sztanga), bicepsa (ciężarki 5kg) oraz zwykłe brzuszki Odżywianie: Lubie wszystko, moge nie jeść niczego, zależnie od tego co doradzicie Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]

[...] jemu do Melvina??? ja sie pytam na jakiej podstawie? To tak jak bys porownal 2 konie ktore wygraly wyscig tylko ze jeden galopowal inaczej... Skoro kulturystyka ewaluowala.. wszystko idzie do przodu.. Ludzie chca genetycznych wielkich potworow... masy.. ale tez i widowiska.. potrzeba czegos nowego! to sie wlasnie ludziom podoba tego oczekuja od [...]

[...] poszczegolne pozy, moze to dlatego, ze Melvin najpierw ma taka fajna wolna czesc, gdzie moze sie skoncetrowac wlasnie na pokazywaniu sylwetki, a potem daje czadu. Kai wszystko robi dosc dynamicznie i wydaje mi sie to jeszcze nie do konca zgrane. Ale jak wyzej - podoba mi sie. I nie watpie, ze to on bedzie walczyl z Melvinem o trofea za [...]

czyli lepiej postawić wszystko na jeden produkt. Ostrowia to bialko tak? A co myslisz o samym spalaczu albo o jakiś aminokwasach.

[...] - Aktywność w ciągu dnia: szkola, rower. Jak mam czas to silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower i silownia gdy tylko jest czas Odżywianie: moge jesc wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry :) Preferowane formy aktywności fizycznej: ile tylko trzeba aby uzyskac efekty [...]

[...] na sprzedaz KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS zupelnie nowe tzn wyjete z kartonika tylko, ale listki nie tkniete, jest 120 kapsulek. Mam rowniez ok 30 z 70 ml HMB Hi-Teca. I reszte XPANDA (jakies 10 porcji). Produkty Olimp sa bez pkt, bo odcialem je sobie. Za wszystko chce 190 zl. W razie pytan dzwon: 503-009-497. Mozliwy odbior osobisty w Gdansku ;)

Witam.Mam krótki pytani.Kupiłem Thyrotherm i po odkreceniu nakretki nie było zalakowanej góry.Czy wszystko ok.Pozdrawiam i prosze o odpowiedz.

dlatego napisalem o oslonkach, witaminach, rowniez cynk sie przyda i wszystko bedzie oki. zdr.

[...] znużenia ćwiczeniami, a nawet do reakcji patologicznych organizmu. Do takich patologcznych reakcji zalicza się między innymi zanikanie tkanek. Krótko mówiąc - my robimy wszystko, co możliwe, aby następował przyrost siły i mięśni, a organizm odpowiada nieoczekiwaną reakcją kataboliczną o zwiększonym zakresie. Ekstremalność silnych [...]

Rodic dzięki za radę :) zobaczymy co da się zrobić!! nawiązując do drugiej odp to w domu wiem jak dbać o mase ale chodzi mi o to , ze w pracy mam takie "ssanie" na przerwie, że zjadam wszystko!!! a nie chcę sie "zapchać" jakimś nędznym kebabem tylko właśnie czymś pożywnym! Dzięki jeszcze raz za radę ;)

[...] hardu w tkaim przyapdku na drugi mozna kompletnie sie nie ruszac a w pracy umyslowej zwlaszcza takiej jest to drazniace gdy nie mozna sie skupic tylko myslec o tym jak mnie wszystko boli. Koty i koxy co siedza calymi dniami na silowniach sie nawet nie wypowiadaja bo chyba nie sa wstanie tego nawet pojac. Dzieki za wcvzesniejsze rady Pozdrawiam

[...] ze dopiero bedzie trenowany jutro :E Brzuch mnie boli nie wiem od czego , ćwicze go tylko jak mnie fatem zaleje , a ćwiczyłem go z 2 tygodnie temu ... w sumie to mnie boli wszystko ... nie umiem sie nawet na łóżku przewrócić jak pisze ten temat ...:P 3.Bic i Tric ... Do tej pory ćwiczyłem tak Uginanie przedramion ze sztanga prosta 3x8 Uginanie [...]

[...] mi na tym cwiczeniu bo zawszze mialam duze piersi, a teraz jak schudlam tyle kilo to one tez schudly i boje sie ze poprostu opadna:((((, ach te baby one to sie maja, a wszystko to przez i dla facetow:)) ) pozniej lece cwiczyc tricepsa na takiej maszynie co sie siedzi i rece prostuje odpychajac ramiona maszyny od siebie i sa dwa uchwyty, [...]

Ja miałem podobną sytauację. Tyle, ze w trakcie cyklu zachorowałem na anginę ropną. Goraczkowałem do 39, brak apetytu. Naturalnie jak to w polskiej medycynie już bywa otrzymałem antybiotyk (chyba Duomox). Cyklu nieprzerwałem na tydzień , na silownie nie chodziłem Gdy tylko poczułem się lepiej wbiłem ponownie (czyli po tygodniu od rozpoczecia [...]

[...] facet budzi się nad ranem w obcym łóżku. Obok niego śpi, paskudnie chrapiąc, obrzydliwe, grube babsko. Facet ostrożnie podnosi kołdrę i zamiera z obrzydzenia: wszystko ubabrane krwią... Rad, nierad, facet wstaje i wlecze się do łazienki. Zapala światło, staje przed lustrem i z przerażeniem dostrzega wystający mu z ust, zaklinowany [...]

[...] ze dopiero bedzie trenowany jutro :E Brzuch mnie boli nie wiem od czego , ćwicze go tylko jak mnie fatem zaleje , a ćwiczyłem go z 2 tygodnie temu ... w sumie to mnie boli wszystko ... nie umiem sie nawet na łóżku przewrócić jak pisze ten temat ...:P Moze jest tak dlatego ze brales jakies wielkie ciezary. Przy walce z wielkimi ciezarami spina [...]

Belzebuba, przeczytaj artykul Salixa o efce, tam jest wszystko ladnie opisane... Pozatym: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=thermal Na mnie TPE ladnie podzialal... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-07 14:33:17

[...] ciągu powinienem zapomnieć. Dla tych co nie wiedzą, kto to Emilka… Parę lat temu miałem zapalenie stawu biodrowego-rok bez aktywności fizycznej... Lekarze twierdzili, ze wszystko jest w porządku. Ale od tamtego czasu praktycznie nie urosłem. Dlatego jakoś w styczniu mama zabrała mnie do lekarza, który specjalizuje sie w medycynie naturalnej. [...]